Jak pozbyć się nieśmiałości?

Czerwienienie się przy zawieraniu nowych znajomości, jąkanie się podczas rozmowy, agresywne zachowanie i unikanie towarzystwa to główne symptomy nieśmiałości. O sukcesie w pozbyciu się nieśmiałości nie może być mowy, jeżeli dana osoba nie chce pozbyć się tego problemu. Jest on bowiem zakorzeniony w psychice. Dobre chęci i działanie to gotowy przepis na sukces. Warto skorzystać także ze wsparcia oferowanego przez znajomą i przychylną osobę. Nieśmiałość jest cechą charakteru, dzięki której doceniamy innych, nie ranimy ich, nie onieśmielamy. Z drugiej strony może być poważnym utrudnieniem w życiu uczuciowym. Osoby nieśmiałe nie mają dużych szans na udany podryw i stworzenie stałego związku. Na początek warto spojrzeć w lustro i polubić każdą część swojego ciała, osobowość, charakter, jednym słowem samych siebie. Osoby nieśmiałe bardzo często cierpią na brak wiary w siebie, co powoduje, że nie są zdolne do prawidłowych reakcji w stosunku do innych osób. To z kolei prowadzi do tego, że nie są w stanie tworzyć z innymi ludźmi prawidłowych relacji. Wiara w siebie pozwala na budowanie wysokiej samooceny. Dzięki niej osoba nieśmiała staje się kimś pewnym siebie. Nieśmiałość jest częścią emocjonalnego systemu obronnego człowieka. Nieśmiałość służy do odstraszania ludzi pragnących zbytniego zbliżenia. Stąd też osoby nieśmiałe są niekiedy postrzegane jako skryte i tajemnicze. Nieśmiałość nie zawsze towarzyszy człowiekowi od dzieciństwa. Niekiedy jest wynikiem nieudanego związku, który spowodował spadek samooceny.

3 Losowe artykuły

Podryw w parku
Podrywanie innych osób jest bardzo kłopotliwe – zwłaszcza, gdy dana osoba nas onieśmiela. Poza tym trudności pojawiają się także w komunikacji. Inne problemy związane z poderwaniem osoby, która się nam podoba to strach...
czytaj całość

Kobieciarze
Mężczyźni, którzy mają opinię kobieciarza, nie powinni z pewnością być obiektem zainteresowania kobiet – chyba, że kobieta ta liczy przede wszystkim na związki na jedną noc. W przeciwnym razie należy dać sobie spokój...
czytaj całość

Zauroczenie
Jeśli chodzi o zauroczenie, to jest to pierwszy etap zakochiwania się, na którym w większości przypadków się kończy. Należy zaznaczyć, że w dzisiejszych czasach bardzo często zauroczenie jest mylone z zakochaniem...
czytaj całość