Jak rodzi się lenistwo?

Lenistwo u każdego człowieka, a nie tylko u mężczyzny, jest skutkiem — nie przyczyną. Jeśli człowiekowi wykonanie konkretnej czynności kojarzyć się będzie wyłącznie z przykrymi rzeczami, to będzie unikał jej wykonania. Miej to na uwadze, kiedy zechcesz dokonać pozytywnej zmiany w postępowaniu mężczyzny.

Jak radzić sobie z męską agresją? Typy agresji

Na samym początku, zanim kobieta zacznie poszukiwania źródeł agresji oraz sposobu na walkę z nią, musi zdać sobie sprawę z tego, że mężczyźni są słabi psychicznie. Fakt ten jest przez większość mężczyzn skrzętnie ukrywany. Niektórzy mężczyźni nawet nie zdają sobie z tego sprawy, myśląc, że ich siła fizyczna jest równoważna sile psychicznej. Praktyka jednak pokazuje, że w przyrodzie istnieje równowaga. W jakimś sensie siła fizyczna mężczyzny jest równoważna słabością naszej psychiki. Kobiety są słabe fizycznie, a silne psychicznie. Każdy mężczyzna o tym wie i wielu wspiera kobiety swoją siłą fizyczną. Jednak mało kobiet zdaje sobie sprawę ze słabości męskiej psychiki. W efekcie mały odsetek kobiet wspiera swojego mężczyznę, dając mu niezbędne wsparcie, którego potrzebuje, a o którym z wiadomych względów nie mówi.

Jak zapobiegać agresji?

Zanim przejdziemy do rozwiązywania problemów kobiet z agresywnymi mężczyznami, chciałbym wprowadzić i wyjaśnić kilka pojęć dotyczących agresji.

Oto te pojęcia: próg agresji, próg agresji dla osób z otoczenia, agresja ukierunkowana, agresja instrumentalna oraz agresja wyuczona.

Próg agresji jest to indywidualny poziom agresji, poniżej którego wybuchamy agresją.

Próg agresji dla osób z otoczenia to poziom, jaki osoba używająca agresji przypisuje osobom ze swego otoczenia. Dla każdej z osób może być on inny. Zazwyczaj różne progi agresji dotyczą agresji, która ma na celu pozyskanie szacunku, oraz agresji, która jest manifestacją wewnętrznego napięcia.

Właściwą walkę z agresją rozpoczyna się od rozpoznania powodów, dla których mężczyzna staje się agresywny. Prawidłowo rozpoznany typ agresji pozwala często zapobiegać jej, zanim sama agresja wystąpi.

I tak mężczyźni, którzy są jedynakami, często stosują agresję instrumentalną. U osób tych agresja zazwyczaj nie wzmaga się pod wpływem czynników zewnętrznych. Agresję traktują jako zwykłe narzędzie, często wymuszają konkretne zachowania. Tak jak sama nazwa mówi — agresja jest zazwyczaj instrumentem, którym posługują się na co dzień w celu uzyskiwania pewnego rodzaju korzyści. Zamiast pytania, prośby czy polecenia, stosują agresję. Osoby te zazwyczaj nie dopuszczają kompromisów, nie akceptują faktu, że ktoś może mieć odmienne zdanie. Agresja tego typu ma na celu zastraszenie „przeciwnika”, tak by ten bez sprzeciwu spełniał prośby i rozkazy, często szukając aprobaty u agresora. Wiąże się to zazwyczaj ze sposobem, w jaki osoby te są „wychowywane”. Dzieci takie od wczesnego dzieciństwa są rozpieszczane, uczone, że wszystko mogą mieć — jeśli czegoś nie otrzymują, to zazwyczaj wymuszają to agresją — słowną i fizyczną. Atakują osobę, która nie spełnia ich próśb, co w efekcie przeradza się w sposób postępowania z osobami z otoczenia. Kobieta, która poznaje takiego mężczyznę, musi go na nowo zacząć uczyć odpowiednich reakcji. To, czego nie można zaakceptować, to pobłażliwość dla tego typu zachowań. Ten typ agresji musi być karany, a pozytywne zachowania nagradzane. W skrajnych przypadkach mężczyzna taki potrafi agresją fizyczną wymuszać nawet seks. U jedynaków próg agresji jest dość wysoko umieszczony, wobec tego zazwyczaj nie reagują wzmożoną agresją na stres związany z prowadzeniem rodziny czy obowiązkami spotykanymi w pracy. Raczej mogą się do tego typu obowiązków nie poczuwać. Kobieta, która ma do czynienia z tego typu mężczyzną, w żadnym wypadku nie może się dać zastraszyć. Jeśli da się zastraszyć, spowoduje tym tylko przekonanie mężczyzny, że agresją jest w stanie wymuszać konkretne zachowania u osoby atakowanej. Nie należy także stosować agresji słownej na ten typ agresji. Warto by było zacząć na początek od wytłumaczenia mężczyźnie, jak bardzo krzywdzące jest jego zachowanie.

Tutaj należy dodać, że agresja instrumentalna jest najtrudniejsza do opanowania, bowiem powstawała i utwierdzała się na przestrzeni wielu lat. Nie możesz dać się takiemu typowi mężczyzny zastraszyć. Musisz wiedzieć, że on w stosunku do osób, do których nie może być agresywny, jest potulny niczym baranek.

Z innym typem agresji spotkać się można u mężczyzn, którzy są najmłodszymi z rodzeństwa. U tego typu mężczyzn występuje zazwyczaj agresja, która ma na celu rozładowanie wewnętrznego napięcia. Mężczyzna taki zazwyczaj od dzieciństwa wyręczany był we wszelkiego rodzaju pracach i obowiązkach. U mężczyzn tego typu próg agresji jest dość nisko umieszczony, a uwarunkowane jest to tym, że jakiekolwiek obowiązki działają na niego w życiu dorosłym znacznie bardziej stresująco niż na mężczyzn, którzy mieli ze stresem do czynienia w dzieciństwie i wczesnej młodości. Mężczyzna ten zazwyczaj nie wierzy w swoje możliwości. Wiary we własne siły często był pozbawiany w dzieciństwie. Matka zazwyczaj wyręczała go w określonych obowiązkach, a ojciec i starsze rodzeństwo pozbawiało go wiary w siebie — często naśmiewając się z niego — co prowadziło do napięć wewnętrznych i stresów z tym związanych. Najgorszą rzeczą, która będzie wzbudzała u tego typu mężczyzny dużą agresję, będzie działanie pozbawiające go wiary we własne siły i możliwości. W ten sposób kobieta znacznie obniża swój próg agresji dla osób z otoczenia i mężczyzna częściej będzie wybuchał gniewem, wyładowując napięcie właśnie na osobach posiadających niski próg agresji. Frustracji i stresowi, które się w nim gromadzą, będzie dawał ujście często w reakcji na najmniej oczekiwane bodźce. Mężczyzna taki często będzie się zachowywał jak tykająca bomba z opóźnionym zapłonem, a zapalnikiem będą osoby, które mają niski próg agresji. Wobec osób obcych mężczyzna będzie zazwyczaj bardzo potulny i nie będzie dawał poznać po sobie, że jest osobą agresywną. Osoby najmłodsze z rodzeństwa mogą także używać agresji instrumentalnej.

By przeciwdziałać temu typowi agresji, kobieta nie może doprowadzić do stanu, w którym mężczyzna przypisze kobiecie niski próg agresji. Następnym etapem jest wsparcie emocjonalne oraz odpowiednia sugestia. Kobieta, która mówi do mężczyzny, że ten do niczego się nie nadaje, powoduje tylko u mężczyzny wzrost wewnętrznego napięcia i tym samym sama obniża swój próg agresji.

Agresja naśladowcza jest powielana jako sposób postępowania. Agresja naśladowcza zazwyczaj będzie występować u osób, które są najstarszymi z rodzeństwa. Dzieci te bowiem najczęściej bywają wystawione na agresję rodziców. Agresja ta nie musi wiązać się ze stresami występującymi w życiu czy frustracją. Osoby, które używają agresji naśladowczej, mają dość nisko położony próg agresji. Sposobem na tego typu agresję jest odpowiednia sugestia. Agresja wyuczona będzie zazwyczaj występować przy osobach agresywnych i w odpowiedzi na agresję. Wszelki atak na mężczyznę, nawet słowa typu: „Gdzie rzucasz skarpetki?”, może wywoływać agresję, a na pewno napięcie wewnętrzne, które z czasem uzewnętrzni się w postaci agresji — często w najmniej oczekiwanym momencie. U mężczyzn, którzy stosują agresję naśladowczą, dość głęboko w psychice zakorzeniona jest podatność na zranienie wszelkiego rodzaju krytyką, na którą reagują agresją w zależności od sytuacji i możliwości.

Mężczyzna taki zachowuje się często jak bity pies — gryzie w obronie, ilekroć ktoś zbliża się do niego.

Należy dodać, że z agresją naśladowczą, jak i instrumentalną, najtrudniej jest walczyć, bo — jak już wcześniej pisałem — utrwala się ona na przestrzeni wielu lat. Najskuteczniejszym ze sposobów jest pokazanie mężczyźnie, że agresja rani kobietę. Rezygnacja z używania agresji w odpowiedzi na agresję mężczyzny też ma duże znaczenie w oduczeniu mężczyzny takiego zachowania. Dla mężczyzny bardzo dotkliwą karą jest smutek, który wzbudził u kobiety, oraz poczucie winy, które się z tym wiąże. Kiedy kobieta, która jest atakowana przez mężczyznę, powie mu o tym, jak się czuje, zamiast reagować agresją na agresję — przyczyni się do tego, że mężczyzna w obecności kobiety częściej będzie czuł się odprężony, a nie będzie szukał rozładowania nagromadzonych emocji.

‹‹ wstecz

dalej ››